Amb l’onada de calor, comença un dels episodis de risc d'incendis forestals més dur dels darrers 20 anys, tant per intensitat com per durada. Anirà augmentant durant la setmana, arribant al seu màxim entre dissabte-diumenge.

PREVENCIÓ D’INCENDIS

S'ha activat el nivell 3️ del Pla Alfa, per risc extrem d'incendis forestals, en molts municipis de Catalunya. A banda del tancament de massissos forestals, el Pla Alfa 3 comporta:

• Aturada dels treballs forestals
• Aturada dels treballs que generen risc d'incendi forestal, com el manteniment de vegetació de vorals de carreteres, ús de bufadors i radials, etc. i que havien d'estar prèviament autoritzats.
• Prohibició de la caça.
• Prohibició de fumar en terreny forestal.
• Prohibició d'acampar en terrenys forestals.
• Els treballs de la sega cel cereal, tot i que ja finalitzen, mantenen la regulació: recol·lectores i embaladores han de disposar dels elements d'extinció i si volen treballar de 14 a 17 hores, han de trucar als Agents Rurals (935617000) per indicar la posició de la màquina. Els tractors amb remolc que hi donin suport han de dur un extintor amb base d'aigua.
• No es poden usar picadores.
• La resta de treballs agrícoles no estan sotmesos a regulació, però es recomana evitar les hores centrals del dia pel risc d'accidents.

En les properes hores i dies, és possible que per part de la Generalitat es dictin altres restriccions d'activitats en el medi natural: eviteu planificar-hi sortides almenys fins diumenge.

Podeu consultar els municipis amb activació de Pla Alfa

Gràcies per la vostra col·laboració amb la prevenció d'incendis forestals

ONADA DE CALOR

Per prevenir els possibles efectes d’aquestes temperatures màximes, des del departament de Salut es recorda a la ciutadania quins són els consells d’autoprotecció:

Protegiu-vos del sol i la calor

• Durant les hores de sol, tanqueu les persianes de les finestres on toca.
• Obriu les finestres de casa durant la nit, per refrescar-la.
• Estigueu-vos a les estances més fresques.
• Recorreu a algun tipus de climatització (ventiladors, aire acondicionat, ventalls) per refrescar l’ambient. Si no teniu aire condicionat, mireu de passar les hores de més calor, o com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes, biblioteques...)
• Refresqueu-vos sovint amb dutxes, tovalloles mullades amb aigua...
• Al carrer, eviteu el sol directe amb una gorra o barret.
• Utilitzeu roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.
• Procureu caminar per l’ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.
• Porteu aigua i beveu-ne sovint
• Vigileu amb els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i no hi deixeu els infants o a persones fràgils amb les finestres tancades.
  
  

Reduïu l’activitat física a les hores de més calor

• Eviteu sortir a les hores del migdia, que és quan fa més calor.
• Reduïu les activitats intenses.
  
  

Beveu força aigua i vigileu l’alimentació

• Beveu aigua i sucs de fruita tant com pugueu, fins i tot sense tenir set.
• No prengueu begudes alcohòliques.
• Eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories.
  
  

Ajudeu els altres. Si coneixeu gent gran o malalta que viu sola

• Mireu de visitar-los un cop al dia.
• Ajudeu-los a seguir aquests consells.
• Si prenen medicació, reviseu amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s’ha d’ajustar o canviar.

Des del 061 Salut Respon es reforça el recolzament a les persones fràgils i amb malalties cròniques per atendre les necessitats que presentin durant aquest període de l'onada de calor.

Aquests i altres consells a Canal Salut