En Josep Paré Aregall, alcalde-president de l’Ajuntament de Centelles.

FAIG SABER:

Que la Generalitat de Catalunya ha activitat el Pla Alfa per perill extrem d’incendi forestal. Centelles es troba en el nivell 3 que significa perill molt alt d’incendi forestal. Es demana a la ciutadania que es redueixi al màxim les situacions de risc i extremi les precaucions.

QUEDA PROHIBIT:

- Encendre foc a tota mena d'espais oberts.

- Encendre foc a les àrees de descans de la xarxa de carreteres, així com a zones recreatives i d'acampada, incloses les zones habilitades per fer-ho.

- Utilitzar maquinària i equips a les muntanyes i a les àrees rurals situades en una franja de 500 metres de zona boscosa que puguin provocar deflagració, espurnes o descàrregues elèctriques, llevat que es tingui autorització o siguin necessàries per a l'extinció d'incendis.

- Utilitzar bufadors, serres radials i similars a menys de 400 metres de terreny forestal.

- Introduir i usar material pirotècnic.

- Llançar o abandonar objectes en combustió o qualsevol mena de material susceptible d'originar un incendi.

- També se suspenen temporalment totes les autoritzacions concedides de crema de rostolls, de pastures permanents, de restes de poda i de restes silvícoles.

Aquests dies estem en onada de calor i, tenint en compte que durant l’estiu hi haurà més dies amb temperatures molt altes, la calor excessiva pot ser un perill per a la salut. Les temperatures molt extremes i l'excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals (clor, potassi, sodi, entre altres) necessaris per a l'organisme. Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l'exposició a temperatures tan elevades es perllonga, es pot patir un cop de calor, que és una situació que pot acabar sent greu.

DISPOSO:

A casa, controleu la temperatura:

• Durant el dia, tanqueu les persianes de les finestres on toca el sol.
• A la nit, obriu les finestres de casa per refrescar-la.
• Estigueu-vos a les estances més fresques.
• Recorreu a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat). Si no en teniu, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats.
• Refresqueu-vos sovint amb dutxes, tovalloles mullades amb aigua, etc.
• Beveu aigua fresca de forma regular encara que no tingueu set.
• Si teniu animals de companyia, procureu que no s'estiguin al sol i hidrateu-los.

Al carrer, eviteu el sol directe:

• Porteu una gorra o un barret.
• Utilitzeu roba lleugera (cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.
• Procureu caminar per l’ombra i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.
• Porteu aigua i beveu-ne sovint.
• Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba.
• Eviteu sortir a les hores de més calor i eviteu les activitats físiques intenses.

Al cotxe:

• Eviteu viatjar amb cotxe durant les hores de més calor; porteu sempre líquids per hidratar-vos.
• No deixeu mai els nens i les nenes, ni les persones especialment vulnerables a l'interior del vehicle amb les finestres tancades. Tampoc podeu deixar dins el cotxe amb les finestres tancades els animals de companyia.Quan feu un viatge llarg, atureu-vos periòdicament per descansar i refrescar-vos.
• Feu una atenció especial als canvis sobtats de temperatura que es produeixen en entrar i sortir del vehicle.

Als àpats:

• Feu menjars lleugers, eviteu menjars molt calents i els que aporten moltes calories (salses, fregits, arrebossats).
• Preneu aliments rics en aigua (fruites, verdures i hortalisses); us ajudaran a recuperar les sals minerals perdudes.
• Beveu molta aigua i sucs de fruita al llarg del dia, encara que no tingueu set.
• No prengueu begudes alcohòliques.

Ajudeu els altres:

Si coneixeu persones grans o vulnerables que viuen soles

• Mireu de visitar-los un cop al dia.
• Ajudeu-los a seguir aquests consells.
• Si prenen medicació, reviseu amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s’ha d’ajustar o canviar.
  
  

Si trobeu alguna persona amb els efectes de la deshidratació:

• Aviseu urgentment els serveis mèdics o el 112.
• Traslladeu-la a un indret més fresc.
• Doneu-li aigua, mulleu-la i venteu-la, fins que arribin els professionals de la salut.
  
  

A Centelles podeu fer ús de la biblioteca municipal que actua com a refugi climàtic a part d’altres serveis i equipaments municipals oberts amb la mateixa finalitat. La qual cosa es fa pública per a general coneixement i compliment.

L’ALCALDE - PRESIDENT
Josep Paré Aregall